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सोशल आइसोलेशन और अकेलेपन की वजह से बढ़ सकता है हार्ट फेलियर का खतरा, अध्ययन में हुआ खुलासा

एक अध्ययन में खुलासा हुआ है कि सोशल आइसोलेशन और अकेलेपन की वजह से कई लोगों में हार्ट फेलियर का खतरा बढ़ जाता है. शोध में कहा गया कि इस तरह के मामले ज्यादा कोरोना महामारी के बाद ही देखने को मिले हैं.

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सोशल आइसोलेशन और अकेलेपन की वजह से हृदय संबंधी कई सारी बीमारियां हो सकती हैं. इसको लेकर कई सारे अध्ययन किए जा चुके हैं. लेकिन हार्ट फेलियर को लेकर अभी भी बहुत कम जानकारी है. जेएसीसी में प्रकाशित एक नए अध्ययन के मुताबिक: सामाजिक अलगाव और अकेलापन दोनों दिल की विफलता की उच्च दर से जुड़े हुए हैं, लेकिन क्या कोई व्यक्ति अकेला महसूस करता है या नहीं, यह जोखिम निर्धारित करने में अधिक महत्वपूर्ण है कि वे वास्तव में अकेले हैं या नहीं.

सोशल डिस्टेंसिंग को दो अलग-अलग, लेकिन जुड़े हुए कम्पोनेंट्स में वर्गीकृत किया जा सकता है. "सामाजिक अलगाव" का अर्थ निष्पक्ष रूप से अकेला होना या सामाजिक संबंध होना है, जबकि "अकेलापन" को एक दर्दनाक भावना के रूप में परिभाषित किया गया है, जब किसी का सामाजिक संपर्क का वास्तविक स्तर जितना वे चाहते हैं, उससे कम है.

कैसे किया अध्ययन?
अध्ययन के लिए, शोधकर्ताओं ने यूके बायोबैंक अध्ययन के आंकड़ों को देखा, जिसने 12 वर्षों में जनसंख्या स्वास्थ्य परिणामों का पालन किया और सेल्फ रिपोर्टेड प्रश्नावली के माध्यम से सामाजिक अलगाव और अकेलेपन जैसे मनोसामाजिक कारकों का आकलन किया. शोधकर्ताओं ने 400,000 से अधिक मध्यम आयु वर्ग और वृद्ध वयस्कों के लिए स्वास्थ्य परिणामों को देखा. चीन में गुआंगज़ौ मेडिकल विश्वविद्यालय के एक शोधकर्ता और अध्ययन के वरिष्ठ लेखक एमडी, पीएचडी जिहुई झांग, ने कहा, ''पिछले अध्ययन अनिर्णायक रहे हैं, असंगत परिणामों के साथ और सामाजिक अलगाव और अकेलेपन का आकलन करने के लिए विभिन्न मापों का उपयोग किया है. 

अकेलापन है ज्यादा खतरनाक
शोधकर्ताओं ने पाया कि सामाजिक अलगाव और अकेलेपन दोनों ने अस्पताल में भर्ती होने या दिल की विफलता से मृत्यु के जोखिम को 15% से 20% तक बढ़ा दिया. हालांकि, उन्होंने यह भी पाया कि सामाजिक अलगाव केवल एक जोखिम तब तक था जब तक उसमें अकेलापन मौजूद नहीं था. दूसरे शब्दों में कहें तो यदि कोई व्यक्ति सामाजिक रूप से अलग-थलग है और अकेलापन महसूस करता था, तो ये अकेलापन उस पर हावी रहता है जिसकी वजह से उसे हृदय संबंधी कई दिक्कतों का सामना करना पड़ सकता है. अकेलापन जोखिम बढ़ाता है भले ही व्यक्ति सामाजिक रूप से अलग-थलग न हो. पुरुषों में अकेलापन और सामाजिक अलगाव अधिक आम थे और वे प्रतिकूल स्वास्थ्य व्यवहार और स्थिति से भी जुड़े थे, जैसे तंबाकू का उपयोग और मोटापा.

झांग ने कहा कि इन निष्कर्षों का एक कारण यह हो सकता है कि जब लोग रिश्तों में होते हैं या दूसरों के साथ बातचीत करते हैं तब भी वे अकेलापन महसूस कर सकते हैं.

तनाव देती हैं ऐसी चीजें
उन्होंने कहा, "इन निष्कर्षों से संकेत मिलता है कि व्यक्तिपरक अकेलेपन का प्रभाव वस्तुगत सामाजिक अलगाव की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण था." उन्होंने आगे कहा, "इन परिणामों से पता चलता है कि जब अकेलापन मौजूद होता है, तो दिल की विफलता से जुड़ने में सामाजिक अलगाव अधिक महत्वपूर्ण नहीं होता है. अकेलापन सामाजिक अलगाव की तुलना में एक मजबूत मनोवैज्ञानिक तनाव है क्योंकि अकेलापन उन व्यक्तियों में आम है जो शत्रुतापूर्ण हैं या तनावपूर्ण सामाजिक रिश्ते में होते हैं. झांग ने कहा कि अध्ययन ने नियमित क्लिनिकल केयर में सामाजिक अलगाव और अकेलेपन की जांच के लिए प्रभावी उपकरणों की आवश्यकता और अधिक सामाजिक समर्थन प्रदान करने के लिए एक व्यापक धक्का की ओर इशारा किया. यह इन दो कारकों के बीच अंतर करने के महत्व को भी बताता है.

कोरोना के बाद से बढ़े मामले
उन्होंने कहा कि निष्कर्ष विशेष रूप से प्रासंगिक हैं क्योंकि COVID-19 महामारी ने स्वास्थ्य परिणामों की एक विस्तृत श्रृंखला में सामाजिक अलगाव और अकेलेपन के प्रभावों को उजागर किया है. एक संबंधित संपादकीय टिप्पणी में, रोगी-केंद्रित शिक्षा और अनुसंधान में शोधकर्ता सारा जे गुडलिन, एमडी, और जॉन्स हॉपकिन्स यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में चिकित्सा के सहयोगी प्रोफेसर शेल्डन गॉटलीब ने कहा कि सामाजिक अलगाव और अकेलापन अक्सर व्यक्ति की सामाजिक आर्थिक स्थिति एक से प्रभावित होता है.

गुडलिन और गॉटलीब ने कहा, "सामाजिक अलगाव और अकेलेपन के साथ संबंध शायद सामाजिक अलगाव और अकेलेपन के चरम पर लोगों में सबसे मजबूत है और निम्न सामाजिक आर्थिक स्थिति से जटिल है," क्योंकि स्वास्थ्य के सामाजिक निर्धारकों को रोगी के महत्वपूर्ण घटकों के रूप में तेजी से पहचाना जाता है.भविष्य के अध्ययनों के लिए, शोधकर्ताओं ने कमजोर आबादी में प्रमुख स्वास्थ्य परिणामों पर सामाजिक अलगाव और अकेलेपन के प्रभावों की जांच करने की योजना बनाई है, जिसमें टाइप 2 मधुमेह के रोगी भी शामिल हैं, और उन तंत्रों को बेहतर ढंग से समझने के लिए प्रायोगिक अध्ययन पर भी काम कर रहे हैं जिनके माध्यम से सामाजिक अलगाव और अकेलापन हृदय के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है.