सर्दियों में ज्यादातर लोग बादाम खाते हैं.
लेकिन आज के समय में बाजार में सबकुछ मिलावटी मिल रहा है.
मिलावटी सामान से आपकी सेहत खराब हो सकती है. इससे कई बीमारियां भी आपको पकड़ सकती हैं.
ऐसे में जरूरी है कि आप मार्केट में बिक रहे मिलावटी ड्राई फ्रूट्स और नट्स से दूर रहें.
हालांकि, बादाम नकली है या असली आप इसकी पहचान कर सकते हैं.
अगर बादाम हथेली पर रगड़ने पर रंग छोड़ रहा है तो समझ लें ये नकली है.
बादाम का रंग देखें. असली बादाम हल्का भूरा होता है, जबकि नकली बादाम कुछ ज्यादा डार्क होता है.
बादाम को कागज पर दबाकर देखें अगर इससे हल्का सा तेल निकलता है तो समझ जाइए ये असली है.
बादाम की पैकिंग भी ध्यान से देखें. पैकिंग अगर किसी अच्छे ब्रांड की है तो वो असली बादाम है.