अरबी के पत्ते खाइए और बीमारियां दूर भगाइए

अरबी के पत्ते भारत के कई हिस्सों में सब्जी के रूप में तो कहीं पकौड़े के रूप में खाए जाते हैं.

अरबी के पत्ते स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं.

अरबी के पत्ते पोटैशियम से भरपूर होते हैं, जो ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद कर सकते हैं.

अरबी के पत्तों में फाइबर प्रचुर मात्रा में होता है, जो कब्ज की दिक्कत दूर करते हैं.

अरबी के पत्तों में कैल्शियम और मैग्नीशियम मौजूद होता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाते हैं.