रोजाना सिंघाड़ा का सेवन करने से दर्द और सूजन से राहत मिलती है.
सिंघाड़ा में ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो बेहतर नींद में सहायक होते हैं.
सिंघाड़ा का सेवन करने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने में सहायता मिलती है.
सिंघाड़ा में कई ऐसे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो दाँत और हड्डियों को मजबूत करते हैं.
रोजाना सिंघाड़ा का सेवन करने से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है.
सिंघाड़े का सेवन करने से गैस और इनडाइजेशन से छुटकारा मिलता है.
सिंघाड़े का सेवन करने से वजन कम करने में मदद मिलती है.
सिंघाड़ा का सेवन करना हार्ट के हेल्थ के लिए भी अच्छा होता है.
सिंघाड़े में लॉरिक नाम का एसिड पाया जाता है, जो बालों को मजबूती देता है.