नवरात्रि में खाएं ये व्रत वाला खाना, लंबे समय तक भरा रहेगा पेट

नवरात्रि में व्रत के दौरान कुछ ऐसा खाएं, जो पेट को लंबे समय तक भरा रखे. इससे बार-बार भूख लगने और कमजोरी महसूस होने से बच सकते हैं.

सामक के चावल से व्रत वाली खिचड़ी या पुलाव बनाया जा सकता है. सब्जियों और मूंगफली के साथ यह ज्यादा देर पेट भरा रखता है.