बार-बार गर्म करने से 'जहर' बन जाते हैं ये 6 फूड

खाने को खराब होने से बचाने के लिए लोग फ्रीज में रख लेते है, फिर इसी खाने को शाम में गर्म कर खा लेते हैं.

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कुछ फूड ऐसे हैं, जिन्हें गर्म कर खाने से सेहत को भारी नुकसान होता है. यह जहर का काम करते हैं. आइए जानते हैं.

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पालक को अधिक गर्म करने पर इसमें मौजूद नाइट्रेट की मात्रा हानिकारक हो जाती है.

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उबले हुए या पके हुए अंडे को दोबारा गर्म नहीं करना चाहिए. ये अपोजिट रिएक्शन देता है.

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किचन की सबसे कॉमन सब्जी आलू को भी उबालकर फ्रिज में रखना खतरे से खाली नहीं है.

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प्रोटीन से भरपूर मशरूम एक फंगी फूड है, जिसे दोबारा गर्म करके खाने से हेल्थ बिगड़ सकती है.

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चुकंदर में मौजूद नाइट्रेट बार-बार गर्म करके खाने पर बॉडी पर अपोजिट रिएक्शन देता है.

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नॉन वेज दोबारा गर्म करके खाने से बचना चाहिए. ये टॉक्सिक होकर जहर के समान बन जाता है.

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