भगवान शिव को बेलपत्र काफी प्रिय है. श्रद्धालु इसे शिवलिंग पर चढ़ाते हैं. बेलपत्र को संस्कृत में बिल्व पत्र कहा जाता है.
क्या आप जानते हैं कि बेलपत्र को सिर्फ पूजा में ही नहीं बल्कि अच्छी सेहत के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है.
बेलपत्र का रोजाना सेवन से शरीर को कई लाभ मिलते हैं. बेलपत्र को चबाने से कई बीमारियां पास तक नहीं फटकती हैं.
बेलपत्र में विटामिन ए, सी, बी1 और बी6 के अलावा कैल्शियम और फाइबर अच्छी मात्रा में पाया जाता है. आप बेलपत्र को खाली पेट चबाकर खा सकते हैं, इसकी चाय बनाकर पी सकते हैं.
बेलपत्र का सेवन डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी अच्छा माना जाता है. रोजाना बेलपत्र के सेवन से आप डायबिटीज को कंट्रोल में कर सकते हैं.
यदि आपको पाचन संबंधी समस्याएं हैं तो आप बेलपत्र का सेवन कर सकते हैं. इसे खाने से पेट संबंधी समस्याएं दूर हो जाएंगी.
बेलपत्र पेट से जुड़ी समस्याओं जैसे कब्ज, गैस, एसिडिटी और अपच को दूर करने में मददगार है.
बेलपत्र आंतों की सफाई करके उन्हें स्वस्थ रखता है और पाचन क्रिया को दुरुस्त करने में भी मददगार है.
बेलपत्र में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन, इम्यूनिटी को बढ़ाने में मददगार है. मजबूत इम्यूनिटी शरीर को कई तरह के संक्रमण से बचा सकती है.