गर्मियों का मौसम सिर्फ तेज धूप ही नहीं लाता, बल्कि लू लगने, शरीर में पानी की कमी और थकावट जैसी परेशानियां भी साथ लाता है.
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ऐसे में एक देसी उपाय है जो सालों से आजमाया जा रहा है और वो है "आम पन्ना."
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आम पन्ना कच्चे आम (कैरी) से बनता है, जो शरीर को ठंडक देता है और लू से बचाने में बेहद असरदार माना जाता है.
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यह न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि इलेक्ट्रोलाइट्स, विटामिन C और एनर्जी से भरपूर होता है.
आम पन्ना पीने से लू से सुरक्षा मिलती है. यह शरीर का तापमान नियंत्रित करता है.
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इससे डिहाइड्रेशन से बचाव होता है. यह पानी और नमक की कमी को पूरा करता है.
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आम पन्ना पाचन में मददगार होता है. यह पेट को ठंडा और हल्का रखता है.
आम पन्ना थकावट को दूर करता है. शरीर को तुरंत ऊर्जा देता है.
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