गले के इंफेक्शन से राहत दिलाएगा शहद

शहद गले में खराश को राहत देने का काम करता है. बरसों से गले में खराश के लिए शहद को एक प्रभावी उपाय माना गया है.

कम से कम एक वर्ष या उससे ज्यादा वर्ष के बच्चों के लिए गले में खराश को दूर करने के लिए शहद की सलाह दी जाती है.

विश्व स्वास्थ्य संगठन ने भी गले में खराश के लिए शहद को अच्छा माना है.

शहद खांसी और गले में दर्द का रामबाण इलाज है. इसके सेवन से गले में दर्द से बहुत आराम मिलता है.

सोते समय दो चम्मच शहद लेने से खराश और खांसी ठीक हो जाती है.

इसके अलावा गर्म पानी के साथ लेने और चाय में दो बड़े चम्मच शहद मिलाकर पीने से बहुत फायदा होगा.

आप चाहें तो दिन में एक बार शहद का सेवन कर सकते हैं. लेकिन ध्यान रखें कि एक साल से छोटे बच्चे को शहद देना हानिकारक हो सकता है.

कई लोग इसके एंटीमाइक्रोबियल गुणों के कारण गले में खराश के लिए इसका उपयोग करते हैं.

हजारों वर्षों से लोग घाव को भरने के लिए शहद का उपयोग करते आ रहे हैं. शहद जलने वाले घाव को तेजी से ठीक करता है.

शहद अपने एंटीऑक्सीडेट गुणों के लिए भी जाना जाता हे. ये कुछ प्रकार के सेल डैमैज को रोकने में मदद करता है.

इसमें कोई शक नहीं है कि ये एक नेचुरल इम्यून बूस्टर है. शहद में एंटीकैंसर गुण हो सकते हैं. इस वजह से कैंसर जैसी बीमारी में भी ये लाभकारी माना जाता है.

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