सर्दियों में गुड़ वाली चाय शरीर को अंदर से गर्म रखती है और ठंड से होने वाली थकान को दूर करती है.
यह चाय सिर्फ स्वाद में ही नहीं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है.
गुड़ वाली चाय शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करती है, जिससे सर्दी-खांसी जल्दी नहीं पकड़ती
सर्दियों में अक्सर पाचन धीमा हो जाता है, ऐसे में गुड़ वाली चाय एक पाचन सुधारक की तरह काम करती है
गुड़ में नेचुरल हीटिंग प्रॉपर्टीज होती हैं जो ठंड में शरीर को गर्म बनाए रखती हैं
यह चाय शरीर में जमा टॉक्सिन्स को बाहर निकालने का काम करती है. नियमित सेवन से स्किन भी साफ और ग्लोइंग दिखने लगती है
गुड़ वाली चाय शरीर को तुरंत ऊर्जा देती है, खासकर ठंड में जब सुस्ती ज्यादा रहती है
पीरियड्स में गुड़ वाली चाय काफी फायदेमंद मानी जाती है क्योंकि यह दर्द और क्रैम्प्स को कम करती है और ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है
गुड़ में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को अंदर से पोषण देते हैं.