प्लेटलेट्स बढ़ाने के कारगर उपाय
पपीते के पत्तों का रस का सेवन करें
कीवी व ड्रैगन फ्रूट का सेवन करें
तिल के तेल प्लेटलेट्स काउंट की संख्या बढ़ाने में लाभदायक है
नारियल के पानी का सेवन करें
चुकंदर का सेवन करें
बकरी का दूध प्लेटलेट्स बढ़ाने में बहुत फायदेमंद होता है
गिलोय का जूस ब्लड में प्लेटलेट को बढ़ाने में कारगर है
प्लेटलेट्स काउंट को बढ़ाने में खजूर भी कारगर साबित हो सकता है
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