ऐसे होगा सुस्त पड़ा दिमाग भी कंप्यूटर जितना तेज

हमारी बॉडी तभी एक्टिव रहती है जब हमारा दिमाग हेल्दी होता है.

फिश ऑयल के सेवन से याददाश्त में सुधार हो सकता है.

इतना ही नहीं फिश ऑयल से शरीर के अंदर की सूजन को कम किया जा सकता है.