सांस के मरीज इन चीजों को खाने से बचें
सांस की बीमारी होने पर आपको अस्थमा, निनोमिया, टीबी आदि होने के कारण समस्या बढ़ जाती है.
आप खान-पान से जुड़ी आदतों में बदलाव करके और परहेज करके सांस की समस्या से राहत पा सकते हैं.
ऐसे में सांस के मरीजों को कई खाने की चीजों से परहेज करना चाहिए.
सांस के मरीज को ज्यादा मूंगफली का सेवन नहीं करना चाहिए.
वैसे तो दूध बहुत फायदेमंद होता है लेकिन अस्थमा के पेशेंट के लिए नुकसानदेह माना जाता है.
ज्यादा नमक भी शरीर को नुकसान पहुंचाता है. नमक के सेवन से गले में सूजन आती है.
शराब और बियर दोनों में ही सल्फाइट मौजूद होता है जो सांस लेने में दिक्कत करता है.
अंडे में कुछ ऐसे तत्त्व मौजूद होते है जिसके कारण फेफड़ों में तकलीफ होने लगती है.
सोया भी कई बार एलर्जी का कारण बनता है.
नॉनवेज खाने वालों को फिश यानि मछली का सेवन एकदम बंद कर देना चाहिए.
सुपारी का सेवन फेफड़ों की मरीज के लिए नुकसानदायक बताया गया है.