किन लोगों को ग्रीन टी नुकसान करती है

ग्रीन टी में कैफीन होता है, जो गर्भवती महिलाओं के लिए ज्यादा मात्रा में नुकसानदायक हो सकता है.

पेट की समस्याओं जैसे अल्सर या एसिड रिफ्लक्स वाले लोगों को ग्रीन टी से परहेज करना चाहिए.

जिन्हें नींद न आने की समस्या हो, उन्हें शाम या रात में ग्रीन टी नहीं पीनी चाहिए.

हृदय रोगियों या हाई ब्लड प्रेशर वाले लोगों को ज्यादा ग्रीन टी से दिल की धड़कन बढ़ सकती है.

थायरॉइड के मरीजों को ग्रीन टी का अधिक सेवन थायरॉइड फंक्शन को प्रभावित कर सकता है.

आयरन की कमी वाले लोगों को ग्रीन टी से बचना चाहिए, क्योंकि यह आयरन एब्सॉर्ब को कम करती है.

जिन्हें चिंता या घबराहट की समस्या हो, उन्हें कैफीन के कारण ग्रीन टी से दिक्कत हो सकती है.

ग्रीन टी कुछ दवाओं जैसे ब्लड थिनर या एंटी-डिप्रेसेंट्स के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है.

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