सुपारी में फ्लेवोनोइड, एल्कलॉइड, ग्लूकोसाइड, आइसोप्रेनॉइड, एमिनो एसिड और यूजेनॉल जैसे खास तत्व पाए जाते हैं. जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं.
सुपारी की तारीस ठंडी होती है. इसका सेवन करने से पेशाब में जलन और यूटीआई की दिक्कत से छुटकारा मिल सकता है.
सुपारी का सेवन करने से मुंह में होने वाले छाले जल्दी ठीक होते हैं.
सुपारी का सेवन करने से गठिया के दर्द को कम करने में मदद करता है. साथ ही यह हड्डियों से जुड़ी समस्याओं को भी दूर रखता है.
रोजाना सुपारी का पानी पीने से बवासीर और कब्ज की समस्या दूर होती है.
सुपारी को तिल के तेल के साथ घिसकर इस्तेमाल करने से स्किन में होने वाली खुजली से राहत मिलती है.
सुपारी का सेवन करने से पीठ दर्द, मांसपेशियों के दर्द और अकड़न से जल्द निजात मिलती है.
सुपारी के चूरन से दांतों की मालिश करने से दांतों से जुड़ी बीमारियां ठीक हो जाती हैं और दर्द से भी राहत मिलता है.
सुपारी का सेवन करने से ब्लड प्रेशर को कंट्रोल में रखने में मदद मिलती है.