मुंहासे से लेकर ब्लड शुगर तक... जानें अपराजिता फूल खाने के फायदे

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यह नीले रंग का फूल सेहत के लिए बेहद लाभकारी है और अपराजिता फूल को आयुर्वेद में औषधीय गुणों से भरपूर माना गया है.

अपराजिता का उपयोग चाय, काढ़ा और औषधि के रूप में किया जाता है. इसके सेवन से शरीर और दिमाग दोनों तंदुरुस्त रहता है.

अपराजिता फूल पाचन को मजबूत करता है, और इसके सेवन से कब्ज, गैस और अपच की समस्या से राहत मिलता है.

बादाम की तरह यह फूल भी याददाश्त बढ़ाने का काम करता है. इससे मानसिक तनाव और थकान दूर होते हैं.

अपराजिता में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जिससे यह शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बेहतर बनाता है.

अपराजिता फूल मेटाबॉलिज्म को बेहतर करता है, जिससे वजन कंट्रोल करने में मदद मिलती है.

यह त्वचा को चमकदार बनाता है. मुंह के दाग-धब्बे और मुंहासों को जड़ से कम करता है.

अपराजिता फूल ब्लड शुगर लेवल संतुलित रखने में मदद करता है. डायबिटीज के मरीजों के लिए इसे फायदेमंद माना जाता है.