टमाटर एक ऐसी सब्जी है जिसका इस्तेमाल सबसे ज्यादा किया जाता है. टमाटर आपको हर सीजन में आसानी से मिल जाएगा.
वैसे तो टमाटर सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है और आंखों की रोशनी से लेकर मांसपेशियों के दर्द को ठीक करने और वजन कम करने के भी काम आता है.
लेकिन कुछ लोगों को टमाटर का सेवन करने से परहेज करना चाहिए. आइए जानते हैं.
जिन लोगों के गाल ब्लैडर या फिर किडनी में स्टोन की समस्या है उन्हें टमाटर का सेवन करने से परहेज करना चाहिए.
जिन लोगों को जोड़ों के दर्द की समस्या रहती है, वैसे लोगों को टमाटर का अधिक सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है.
जिनको एलर्जी की समस्या है ,वो टमाटर का अधिक सेवन करने से बचें. कई बार टमाटर का अधिक सेवन स्किन एलर्जी, रैशेज, चेहरे पर सूजन आदि की वजह भी बन सकता है.
टमाटर में साइट्रिक एसिड की मात्रा अधिक होती है जिसकी वजह से पेट में पाचन संबन्धी समस्याएं हो सकती है.
अगर आप डायरिया की परेशानी से जूझ रहे हैं तो टमाटर का सेवन करने से बचें.