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ठंड के मौसम में ब्लड वेसल सिकुड़ जाती हैं, जिससे सिरदर्द हो सकता है.
ठंडी हवा के संपर्क में आने से सिर की मांसपेशियां तनावग्रस्त हो सकती हैं.
साइनस की समस्या ठंड में बढ़ती है, जो सिरदर्द का कारण बनती है.
कम तापमान मस्तिष्क में ऑक्सीजन की आपूर्ति को प्रभावित कर सकता है.
ठंड में डिहाइड्रेशन भी सिरदर्द का एक कारण हो सकता है.
सर्दियों में कम रोशनी के कारण माइग्रेन ट्रिगर हो सकता है.
ठंड से नींद की कमी या तनाव बढ़ने से भी सिरदर्द होता है.
सिर को गर्म रखने से ठंड से होने वाला सिरदर्द कम हो सकता है.
ठंड में गर्म पेय और पर्याप्त पानी पीना जरूरी है.
अगर सिरदर्द लगातार हो, तो डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए.