हर छोटी-बड़ी परेशानी के लिए दवाई खाना आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.
कई बीमारियों का इलाज आप घर बैठे भी कर सकते हैं.
अगर आपको कफ हो जाए तो दवा लेने से बेहतर ही दिन में तीन चार बार अदरक की चाय पी लें.
सिर दर्द होने पर नीलगिरी के तेल का भाप लें, इससे काफी हद तक आराम मिलेगा.
पेट खराब होने पर छाछ पीना या दही खाना पायदेमंद होता है. इसके लिए आपको दवा लेने की जरूरत नहीं है.
जलने और कटने पर एलोवेरा जेल लगाए, इससे आराम मिलता है.
गले की खराश दूर करने के लिए नमक के पानी से गरारे करें.
नीम की पत्ती का पेस्ट लगाने से कीड़े के काटने से होने वाली खुजली और सूजन ठीक होती है.