(Photos Credit: Getty Images)
मुल्तानी मिट्टी से नहाने के कई फायदे हैं, खासतौर पर त्वचा के लिए. यह प्राकृतिक मिट्टी खनिजों से भरपूर होती है और सौंदर्य व स्वास्थ्य के लिए उपयोगी है.
1. स्किन की सफाई: मुल्तानी मिट्टी त्वचा की गहराई से सफाई करती है. यह स्किन के अंदर से गंदगी, तेल और अशुद्धियों को हटाती है.
2. तेल बैलेंस करता है : मुल्तानी मिट्टी ऑयली स्किन वालों के लिए बेहतरीन है क्योंकि यह ज्यादा सीबम को सोख लेती है. इससे त्वचा तेल-मुक्त रहती है.
3. मुंहासों से राहत : इसके एंटी-बैक्टीरियल गुण मुंहासों और ब्लैकहेड्स को कम करते हैं. यह दाग-धब्बों को भी हल्का करती है.
4. त्वचा को ठंडक देती है : गर्मियों में यह त्वचा को ठंडक देती है और सनबर्न, जलन या लालिमा को शांत करती है.
5. प्राकृतिक चमक : नियमित उपयोग से त्वचा में कसाव आता है और प्राकृतिक चमक बढ़ती है. यह झुर्रियों को कम करने में भी मदद कर सकती है.
6. एक्सफोलिएशन: यह मरी हुई स्किन सेल्स को हटाकर त्वचा को मुलायम और चिकना बनाती है.
7. ब्लड सर्कुलेशन : मुल्तानी मिट्टी से मालिश करने पर शरीर के अंदर खून का बहाव बेहतर होता है. इससे त्वचा स्वस्थ दिखती है.
8. प्राकृतिक और सुरक्षित : यह केमिकल्स से मुक्त है जो इसे त्वचा के लिए सुरक्षित बनाता है.
इससे नहाना आसान है. मुल्तानी मिट्टी को पानी या गुलाब जल के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं. इसे शरीर पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद नहा लें.