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यदि आप अपने बालों को लंबा और घना करना चाहते हैं तो हम आपको इसके लिए 8 उपाय बता रहे हैं.
आप बालों को लंबा और घना करने के लिए प्याज का रस लगा सकते हैं. प्याज के रस में सल्फर होता है, जो बालों की जड़ों को पोषण देकर नए बालों के विकास और लंबाई में मदद करता है.
बालों को लंबा और घना करने के लिए आंवला का प्रयोग करें. आंवला विटामिन C और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो बालों को मजबूत और लंबा बनाता है. आंवला पाउडर या इसके रस का लेप सिर पर लगा सकते हैं.
हफ्ते में दो बार गुनगुने नारियल, भृंगराज या आंवला तेल से स्कैल्प की हल्के हाथों से मालिश करें. इससे रक्त संचार बढ़ता है और बाल तेजी से बढ़ते हैं.
एलोवेरा जेल स्कैल्प को हाइड्रेट करता है और बालों का टूटना कम करता है. इसे सीधे बालों की जड़ों पर लगाकर कुछ देर छोड़ दें. फिर पानी से धो लें.
बालों को लंबा और घना करने के लिए संतुलित और पौष्टिक आहार का सेवन करें. अपने खाने में प्रोटीन, बायोटिन, आयरन और ओमेगा-3 फैटी एसिड शामिल करें.
बाल गीले होने पर बहुत कमजोर होते हैं. ऐसे में कंघी करने पर बाल टूट सकते हैं. बाल जब सूख जाएं तभी चौड़े दांतों वाली कंघी का इस्तेमाल करें.
हेयर स्ट्रेटनर, ड्रायर और कठोर केमिकल वाले प्रोडक्ट्स का कम से कम इस्तेमाल करें ताकि बाल दोमुंहे न हों और टूटने से बचे रहें.
हर 8 से 10 सप्ताह में बालों के दोमुंहे सिरों को थोड़ा-थोड़ा ट्रिम करवाएं. इससे बालों की ग्रोथ अच्छी बनी रहती है.