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सावन के महीने की शुरुआत हो चुकी है. इस महीने में शिवलिंग पर बेलपत्र और जल चढ़ाने का विधान है.
माना जाता है कि इससे भोलेनाथ की कृपा मिलती है। लेकिन, क्या आपको पता है कि भोलेनाथ का प्रिय बेलपत्र औषधीय गुणों से भरपूर है.
बेल के पत्ते कई बीमारियों का काल हैं. आज जानते हैं कि एक महीने तक खाली पेट बेल के 5 पत्ते चबाने से क्या होता है?
बेलपत्र को डाइजेशन के लिए फायदेमंद माना जाता है. रोजाना खाली पेट 5 बेल के पत्तों को चबाने से गैस, एसिडिटी और अपच जैसी दिक्कतों से छुटकारा मिलता है.
बेलपत्र फाइबर से भरपूर होते हैं. जिन लोगों को डाइजेशन से जुड़ी दिक्कतें हैं, अगर वे एक महीने तक खाली पेट बेल के 5 पत्ते चबाएंगी, तो इससे इनडाइजेशन दूर होगा.
बेल के पत्ते गट हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छे होते हैं. रोजाना खाली पेट बेल के 5 पत्ते चबाने से पेट साफ होता है.
बेल के पत्तों में हाइपोग्लाइसेमिक गुण होते हैं. खाली पेट बेल के 5 पत्ते चबाने से ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहता है.
अगर आप 1 महीने तक खाली पेट 5 बेल के पत्ते चबाएंगी, तो इससे इम्यूनिटी मजबूत होगी और बीमारियों से बचाव होगा.
खाली पेट बेल के 5 पत्ते रोजाना चबाने से हार्ट हेल्थ दुरुस्त होती है. बेल में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं. ये दिल को बीमारियों से बचाते हैं.