गंजापन और एलोपेसिया ये दो ऐसी बीमारियां हैं जिससे देश में करोड़ों लोग पीड़ित हैं.
सुबह और 5 मिनट शाम को नेल्स को पीछे से रगड़ने वाला अभ्यास करते हैं तो आपके जड़े भी बाल वापस आने लगते हैं.
भृंगराज, ब्राह्मि, शंखपुष्पी को मिलाकर खास तेल तैयार करें और इसे अपने बालों पर लगाएं.
इससे झड़े हुए बाल भी वापस आते हैं.
इसके साथ-साथ आप घरों में सामान्य रूप से सरसों का तेल, नारियल का तेल, बादाम का तेल ही लगाना चाहिए.
इसके अलावा प्याज का रस भी बालों की ग्रोथ के लिए बेहद कारगर उपाय है.
इसके लिए प्याज को पीसकर रस निकालें, फिर कॉटन की मदद से स्कैल्प पर लगाएं.
5-10 मिनट तक हल्के हाथों से मालिश करें और फिर माइल्ड शैम्पू से धो लें.
डिसक्लेमर: यहां बताई गई बातें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. gnttv.com इसकी पुष्टि नहीं करता है.