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सभी चाहते हैं कि उनका दिमाग तेज चले.
दिमाग तेज करने के लिए वे अलग-अलग उपाय करते हैं.
जैसे बादाम खाना, सुबह-शाम दूध पीना आदि.
लेकिन कुछ ऐसे काम हैं जिन्हें करने से दिमाग चीता से भी तेज दौड़ेगा.
हर दिन सुबह जल्दी उठें.
हर दिन एक्सरसाइज करें, इससे आप मानसिक तौर पर एक्टिव रहते हैं.
सुबह-सुबह सूरज की रोशनी में बैठें.
जितना हो सके उतना ज्यादा पानी पिएं.
सुबह का नाश्ता कभी स्किप न करें.
हर दिन नहाएं और खुद को साफ सुथरा रखें.