डायबिटीज वाले इस चीजों का करें सेवन

शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए खान-पान पर ध्यान दें

[{ "selector": ".tsjnz-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 441px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

डायबिटीज से दूसरी गंभीर बिमारियों की बजह बनती है

[{ "selector": ".rijca-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 441px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए दवाइयों के साथ डाइट पर ध्यान दें

[{ "selector": ".dsxsn-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 406px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

हरी पत्तेदार सब्जियों का सेवन करें

[{ "selector": ".glfil-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 453px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

साबुत अनाज और दाल दोपहर के खाने में सामिल करें

[{ "selector": ".txobj-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 417px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

सेब, संतरा, अमरूद, कीवी, आड़ू को डाइट में शामिल करें

[{ "selector": ".rikzb-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 421px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

रोजाना अंडा खाने से टाइप 2 डायबिटीज होने का खतरा कम रहता है

[{ "selector": ".pffex-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 417px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

डाइट में दही को शामिल करें

[{ "selector": ".uneud-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateY(calc(600px - 447px))", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateY(0)", "opacity": "1"} ] }]

Related Stories अब कड़वा नहीं लगेगा करेला, अपनाएं ये 5 आसान किचन टिप्स सेक्स पावर बढ़ाने वाली 5 आयुर्वेदिक बूटियां दमकती हुई स्किन के लिए इस्तेमाल करें ये टिप्स घर पर तैयार करें चुकंदर का टिंट, बिना मेकअप गाल दिखेंगे गुलाबी...