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सफेद बाल दिखते ही कई लोग उन्हें तोड़ देते हैं. लेकिन क्या एक बाल तोड़ने से आसपास के बाल भी सफेद होने लगते हैं?
इस बात को लेकर लोगों के मन में काफी दुविधा रहती है. एक सफेद बाल देखकर उसे तुरंत उखाड़ना सही नहीं माना जाता.
असल में सफेद बालों का कारण सिर्फ उन्हें तोड़ना नहीं है. लेकिन बार-बार बाल उखाड़ने से बालों को नुकसान जरूर हो सकता है.
सफेद बाल दिखने पर उसे उखाड़ने की आदत न बनाएं. बार-बार ऐसा करने से बाल पतले हो सकते हैं.
अगर सफेद बाल परेशान कर रहा है तो उसे काट सकते हैं. इससे बाल जड़ से नहीं उखड़ेगा.
सफेद बाल छिपाने के लिए हेयर कलर भी इस्तेमाल कर सकते हैं. अपनी स्कैल्प के हिसाब से सही प्रोडक्ट चुनें.
बालों को बार-बार खींचने या नोचने से बचें. ऐसी आदत बालों को कमजोर कर सकती है.
डाइट में जरूरी पोषक तत्वों की कमी न होने दें. संतुलित खाना बालों की सेहत के लिए जरूरी है.
लगातार तनाव भी बाल जल्दी सफेद होने से जुड़ा हो सकता है. इसलिए नींद और तनाव का ध्यान रखें.
कम उम्र में तेजी से बाल सफेद हो रहे हैं तो ध्यान दें.जरूरत पड़ने पर त्वचा रोग विशेषज्ञ से सलाह लें.