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नारियल तेल मालिश: गुनगुने नारियल तेल से हफ्ते में दो बार स्कैल्प की मसाज करें, इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है.
आंवला का जूस: रोज 2 चम्मच आंवला जूस पिएं, यह विटामिन सी से बालों को मजबूती देता है.
प्रोटीन डाइट: अंडे, दाल, और नट्स खाएं, क्योंकि बालों का मुख्य तत्व केराटिन प्रोटीन से बनता है.
एलोवेरा मास्क: एलोवेरा जेल को स्कैल्प पर 30 मिनट लगाएं, हफ्ते में एक बार, यह बालों को पोषण देता है.
प्याज का रस: प्याज का रस स्कैल्प पर लगाएं, यह सल्फर से बालों की ग्रोथ बढ़ाता है.
हेयर ट्रिम: हर 6-8 हफ्ते में बालों की ट्रिमिंग करें, इससे दोमुंहे बाल हटते हैं.
हर्बल शैंपू: केमिकल-फ्री शैंपू इस्तेमाल करें, जैसे नीम या शिकाकाई बेस्ड.
पानी पीएं: दिन में 8-10 गिलास पानी पिएं, हाइड्रेशन बालों की ग्रोथ के लिए जरूरी है.