अगर आपकी एड़ियां फटी हुई हैं और चलने-फिरने में दर्द होता है, तो परेशान होने की जरूरत नहीं है.
कभी दवा तो कभी क्रीम की मदद से इनसे छुटकारा पाने की कोशिश लगातार फेल हो जाती है.
नियमित घरेलू देखभाल से आप अपनी एड़ियों को न सिर्फ मुलायम बना सकते हैं, बल्कि फटने से भी रोक सकते हैं.
रात को सोने से पहले 1 चम्मच नारियल तेल में थोड़ा कपूर मिलाकर फटी एड़ियों पर लगाएं.
अपने पैरों को गुनगुने, साबुन वाले पानी में 20 मिनट तक रखने से भी एड़ियां कम फटती हैं.
पैरों में नमी बनाए रखने के लिए पेट्रोलियम जेली लगाएं और सॉक्स पहन लें.
एक कटोरी गुनगुने पानी में 2 चम्मच शहद मिलाकर उसमें एड़ियां डुबोकर रखें. 15–20 मिनट बाद स्क्रब करें.
अपनी एड़ियों पर मसला हुआ केला लगाएं. इसके बहुत जल्दी फर्क देखने को मिलेगा.
बहुत देर तक नहाने से एड़ियां फट जाती हैं, इसलिए पैरों को बहुत देर तक पानी में न रहने दें.