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ब्रेकअप से उबरने में लगने वाला समय व्यक्ति-व्यक्ति पर निर्भर करता है, क्योंकि यह उनकी भावनाओं, स्थिति, और सपोर्ट सिस्टम पर आधारित होता है.
कई शोध कहते हैं कि किसी रिश्ते से उबरने में औसतन 6 महीने से 2 साल तक का समय लग सकता है.
लंबे और गहरे रिश्तों से उबरने में अधिक समय लग सकता है.
अगर भावनात्मक जुड़ाव अधिक था, तो दर्द से उबरना चुनौतीपूर्ण हो सकता है.
ब्रेकअप मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों को प्रभावित कर सकता है.
नई रुचियां और मित्र बनाने से उबरने में मदद मिलती है.
हर व्यक्ति का हीलिंग प्रोसेस अलग होता है.
दर्द को स्वीकार करना और आगे बढ़ने का निर्णय जल्दी ठीक होने में मदद करता है.
जरूरत पड़ने पर थेरेपी या काउंसलिंग लेना फायदेमंद हो सकता है.
वक्त के साथ भावनाएं बेहतर होती हैं और नया दृष्टिकोण पैदा होता है.
नोट- यहां बताई गई बातें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. Gnttv.com इसकी पुष्टि नहीं करता है.