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अगर बालों की अच्छी ग्रोथ और हेल्थ चाहते हैं तो तेल लगाने का सही तरीका और उसकी फ्रीक्वेंसी बहुत मायने रखती है.
गुनगुना तेल लें और हल्के हाथों से स्कैल्प पर मसाज करें.
मसाज 10-15 मिनट तक करें, इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा और हेयर फॉलिकल्स मजबूत होंगे.
तेल को 1-2 घंटे तक बालों में रहने दें या चाहें तो रातभर छोड़कर सुबह धो लें.
हफ्ते में 2 से 3 बार बालों में तेल लगाना सबसे अच्छा माना जाता है.
इससे स्कैल्प को पोषण मिलता है, बाल मजबूत और घने होते हैं.
यानी, हफ्ते में 2-3 बार तेल लगाना ही बालों की ग्रोथ और हेल्थ के लिए सबसे बेस्ट है.
अगर आप ऐसा करेंगे तो आपके बाल भी घने और मजबूत होंगे.