बहुत से लोग अपने बालों में हर दिन शैंपू करते हैं, जबकि कुछ लोग 2 या 3 दिन छोड़कर.
स्वस्थ और सुन्दर बाल हर कोई चाहता है लेकिन उन्हें बालों की देखभाल करनी नहीं आती है.
बहुत कम लोग जानते हैं कि उन्हें अपने बालों को कितनी बार धोना चाहिए.
एक्सपर्ट्स का कहना है कि बाल कितने दिन में धोने चाहिए ये आपके बालों के प्रकार, मौसम और आपकी उम्र पर भी निर्भर करता है.
अगर आपके बाल पतले या महीन हैं, या आपको पसीना बहुत आता है तो ऐसे लोगों को अपने बाल सप्ताह में 3 बार धोने चाहिए.
पतले बालों को रोज धोने से उनकी गंदगी साफ हो जाती है. इससे वे कम टूटते हैं और मजबूत होते हैं.
वहीं जिनके बाल घने हैं और स्कैल्प ड्राई होता है उन्हें कुछ दिनों तक अपने बालों को धोने से बचना चाहिए.
जिन्हें रोज शैम्पू करना है उन्हें इसकी मात्रा का भी ध्यान रखना चाहिए.
गंदगी और चिपचिपा पन से छुटकारा पाने के साथ-साथ रूसी, पसीने और बालों की देखभाल के लिए शैम्पू जरूर होता है.
अगर आप रोज अपने बालों को शैम्पू से नहीं धोना चाहते तो आप नॉर्मल पानी से भी बाल धो सकते हैं.