(Photo Credit: Pixabay and Pexels)
बालों की सही देखभाल नहीं होने, पॉल्यूशन और हानिकारक कैमिकल्स वाले शैंपू के यूज के कारण बालों की ग्रोथ एक समस्या बन चुकी है. हम आपको कुछ टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप बालों को लंबा कर सकते हैं.
बालों को लंबा करने के लिए हर दिन आंवला का सेवन करें. आंवला जिंक और आयरन से भरपूर होता है.
बालों को तेजी से लंबा करने के लिए मछली खाएं. आप फिश ऑयल की भी मदद ले सकते हैं.
बालों को लंबा करने के लिए रोजमेरी, रीठा और ग्रीन टी जैसे हर्बल अर्क से धोएं.
प्याज का रस हेयर ग्रोथ तेज करने में मदद करता है. प्याज को पीसकर उसका रस छान लें. फिर इसमें कोकोनट ऑयल मिक्स करके अपने बालों पर लगा लें.
बालों को लंबा करने के लिए मेथी का उपयोग कर सकते हैं. एक कप मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगोकर रखें. सुबह दानों को छानकर पीस लें. इस पेस्ट में गुनागुना कोकोनट ऑयल मिक्स करके अपने बालों पर लगाएं.
बालों को लंबा करने के लिए आप एलोवेरा और प्याज का रस मिक्स करके लगा सकती हैं.
नारियल तेल बालों की ग्रोथ को तेज करने के लिए जाना जाता है. इसका उपयोग ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ावा देता है, जिससे बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और बाल जल्दी बढ़ते हैं.
जैतून के तेल से तीन दिन में एक बार रात को बालों की मालिश करें. इससे बालों को हर तरह का पोषण मिलता है. बाल लंबे और मुलायम होते हैं.
मेहंदी बालों को पर्याप्त पोषण देती है. सप्ताह में एक दिन सिर में मेहंदी लगाएं. ये बालों को कलरिंग भी देगी और मुलायम भी करेगी.