धूल-मिट्टी के बीच कैसे ठीक करें मुहासे?

धूल-मिट्टी और पसीने के कारण चेहरे के पोर्स बंद हो जाते हैं, जिससे मुहांसे बढ़ सकते हैं. लेकिन थोड़ी सही देखभाल और सफाई से इन्हें काफी हद तक कंट्रोल किया जा सकता है.

अगर बाहर ज्यादा धूल-मिट्टी में रहना पड़ता है, तो घर आते ही चेहरा फेसवॉश से साफ करें. इससे जमा गंदगी और तेल हटाने में मदद मिलती है.

चेहरे पर ऑयल-फ्री मॉइस्चराइजर लगाना भी जरूरी है. कई लोग सोचते हैं कि मुहांसों में मॉइस्चराइजर नहीं लगाना चाहिए, जबकि सूखी त्वचा भी पिंपल बढ़ा सकती है.

पानी कम पीने और बहुत ज्यादा तला-भुना खाने से कुछ लोगों में मुहांसे आते हैं. इसलिए शरीर को हाइड्रेट रखना और संतुलित खाना खाना फायदेमंद माना जाता है.

अगर मुहांसे बहुत ज्यादा हो रहे हैं या दर्द करने लगे हैं, तो डॉक्टर की सलाह लेना बेहतर होगा. सही इलाज समय पर मिल जाए, तो त्वचा जल्दी ठीक हो सकती है.