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गर्मी का मौसम अपने साथ तेज धूप और लू लेकर आता है. लू से बचाव बहुत जरूरी होता है.
अगर किसी को लू लग जाए तो बहुत सी दिक्कतें होती हैं. बहुत से लोगों को गर्मी के कारण नाक से खून आता है.
अगर आपको नाक से खून आ रहा है तो आप कुछ तरीके अपना सकते हैं.
सोने से पहले नाक में घी या बादाम का तेल डाले ताकि नाक के अंदर की त्वचा नर्म रहेगी.
नाक से खून निकलने पर बर्फ से सिकाई करे.
बहुत बार नाक को जोर से साफ करने और नाक में उंगली डालने से भी नाक से खून आता है. ऐसे में, नाक को हल्के हाथ से साफ करें.
डीहाइड्रेशन के कारण भी नाक से खून आता है. डिहाइड्रेशन से बचने के लिए दिनभर में 8 से 10 गिलास पानी पिएं.
धुल से एलर्जी होने के कारण नाक से खून आता है. एलर्जी से बचने के लिए डॉक्टर की सलाह पर नेजल स्प्रे ले.