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सर्दियों में ठंडी हवा और कम नमी की वजह से होंठ जल्दी फटने लगते हैं.
अगर सही देखभाल न की जाए तो होंठ दर्दनाक, रूखे और पपड़ीदार हो सकते हैं.
कुछ आसान घरेलू तरीके अपनाकर आप अपने होंठों को पूरी सर्दी नरम और हेल्दी रख सकते हैं.
1. रोजाना लिप बाम लगाएं शिया बटर, कोको बटर या नारियल तेल वाला हाइड्रेटिंग लिप बाम दिन में कई बार लगाएं.
2. खूब पानी पिएं सर्दियों में प्यास कम लगती है, लेकिन शरीर में पानी की कमी होंठों को जल्दी फाड़ देती है. रोज 6–8 गिलास पानी जरूर पिएं.
3. रात में लगाएं लिप बाम रात को अपने होठों को हल्के गर्म पानी से धोकर उन पर अच्छा सा लिप बाम लगाकर सोना चाहिए.
4. सोने से पहले घी या नारियल तेल लगाएं रात में लगाया गया घी, बादाम तेल या नारियल तेल होंठों की गहराई से मरम्मत करता है.
5. होंठ चाटना बंद करें बार-बार होंठ चाटने से ये और ज्यादा सूखते हैं. इसकी जगह तुरंत लिप बाम लगाएं.
6. शहद भी लगा सकते हैं सर्दियों में होंठ को सॉफ्ट रखने के लिए आप शहद की मदद ले सकते हैं.
नोट- यहां बताई गई बातें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. gnttv.com इसकी पुष्टि नहीं करता है.