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गर्मी के मौसम में बालों की भी विशेष देखभाल करने की जरूरत होती है. ऐसा नहीं करने पर बाल झड़ने लगते हैं. रूखापन बढ़ जाता है. डैंड्रफ जैसी समस्याएं आने लगती हैं.
बालों की देखभाल के लिए सबसे आसान और कारगर तरीका है हेयर ऑयलिंग यानी बालों में तेल लगाना.
यदि आप सही तरीके से बालों में तेल लगाएंगे तो आपके बाल झड़ेंगे नहीं और लंबे व घने हो जाएंगे. तेल न केवल बालों को पोषण देता है, बल्कि उन्हें हाइड्रेट भी करता है, जिससे वे मजबूत और चमकदार बनते हैं.
गर्मियों में ऐसा तेल इस्तेमाल करना चाहिए जो हल्का हो और जल्दी स्कैल्प में समा जाए. भारी तेल गर्मी में चिपचिपाहट और पसीने का कारण बन सकते हैं.
गर्मियों में हेयर ऑयलिंग के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल करना चाहिए. ये स्कैल्प को ठंडक और पोषण दोनों देता है. आंवला तेल का भी लगा सकते हैं. ब्राह्मी, भृंगराज, बादाम तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
गर्मियों में बहुत ज्यादा देर तक तेल लगाकर रखना जरूरी नहीं है. आप चाहें तो नहाने से 2 से 3 घंटे पहले तेल लगाएं या फिर रात में हल्का तेल लगाकर सो जाएं और सुबह बाल धो लें.
तेल लगाते वक्त जोर से रगड़ने के बजाय उंगलियों के सिरों से हल्के हाथों से मालिश करें. इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और बालों की ग्रोथ में मदद मिलती है. ध्यान रखें कि नाखूनों से खरोंच न लगे.
हल्का गुनगुना तेल लगाने से ये बालों की जड़ों तक जल्दी पहुंचता है और आराम भी देता है. गर्मियों में हफ्ते में 1 या 2 बार तेल लगाना चाहिए.
गर्मियों में ज्यादा तेल लगाना सही नहीं होता. इससे स्कैल्प में पसीना ज्यादा आएगा और धूल-मिट्टी चिपक सकती है, जिससे बालों को उल्टा नुकसान ही सकता है.