प्यार जताने के लिए किस करना एक सुखद एहसास देता है. यह दो पार्टनर के बीच में संबंधों को मजबूत करने के साथ उनकी सेहत को भी दुरुस्त करता है.
किस न सिर्फ एक हेल्दी रिलेशनशिप, बल्कि इसके सेहत से जुड़े भी कई फायदे बताए जाते हैं.
किस करने से हैप्पी हार्मोन्स रिलीज होते हैं. इससे न केवल स्ट्रेस दूर होता है बल्कि यह कैलोरी बर्न करने में भी मददगार है.
एक्सपर्ट के मुताबिक, एक रोमांटिक किस शरीर से 2 से 26 कैलोरी तक घटा सकता है.
अगर आप अपने पार्टनर को 1 मिनट तक किस करते हैं तो 26 कैलोरी तक बर्न कर सकते हैं.
अधिक कैलोरी बर्न करने से आप अपने शरीर के वजन को कम कर सकते हैं.
अगर आप लंबे वक्त तक किस करते हैं तो खाने के बाद आपने जो मीठा खाया था, उससे आपके शरीर को मिली कैलरी जरूर दूर हो सकती है.
कैलरी बर्न करने के अलावा भी किसिंग आपकी सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है.