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जिस चावल के पानी को आप फेंक देती हैं, वह आपके बालों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. आइए जानते हैं कैसे आप चावल के पानी का लंबे, घने और चमकदार बालों के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं.
चावल के पानी में इनोसिटोल नामक एक खास तत्व होता है जो बालों की जड़ों में समाकर उन्हें अंदर से रिपेयर करता है. चावल में अमीनो एसिड्स, विटामिन और मिनरल्स भी भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो बालों को हेल्दी रखते हैं.
आप चावल पानी को तैयार करने के लिए एक कटोरी चावल को अच्छे से धो लें, फिर इसमें दो कप पानी डालकर 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद पानी को छानकर अलग कर लें.
चावल को उबालते समय जो पानी बचता है, उसे छानकर ठंडा कर लें. चावल के पानी को एक एयरटाइट कंटेनर में 24-48 घंटे के लिए रखें ताकि इसमें खमीर उठ जाए. इसके बाद इसे इस्तेमाल करें.
आप चावल के पानी को शैम्पू के बाद कंडीशनर की तरह उपयोग कर सकते हैं. शैम्पू करने के बाद अपने बालों पर चावल का पानी डालें और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें. फिर सादे पानी से धो लें.
चावल के पानी को स्प्रे बोतल में भरकर रखें. जब भी बाल रूखे लगें, इस पानी को बालों पर स्प्रे करें.
चावल के पानी में एलोवेरा जेल या शहद मिलाकर हेयर मास्क बनाएं और 20 मिनट के लिए लगाकर रखें. इसके बाद पानी से धो लें.
रूई की मदद से चावल के पानी को अपनी स्कैल्प पर लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें. यह बालों का झड़ना कम करता है.
हफ्ते में 2-3 बार चावल के पानी से अपने बालों को धोएं. कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा.