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गर्मियों के मौसम में सेहत का साथ हमें स्किन का भी खास ख्याल रखना चाहिए. हम आपको गर्मियों के लिए स्किन केयर टिप्स के बारे में बता रहे हैं .
अपनी स्किन केयर रूटीन में क्ले मास्क शामिल करें. ये स्किन को साफ करने के साथ हाइड्रेटेड बनाए रखता है और स्किन की नमी बरकरार रखता है.
गर्मी के पसीने की नमी से स्किन में ऐसा माहौल बनता है जहां कीटाणु आसानी से पनपते हैं। इसलिए हमेशा डबल क्लींजिंग करें.
बिना सनस्क्रीन लोशन लगाए घर से बाहर न निकलें. अपने चेहरे, गर्दन, हाथ और कान पर सनस्क्रीन जरूर लगाएं.
स्किन को साफ और स्वस्थ रखने के लिए फ्रिज में रखे गुलाब जल और एलोवेरा का प्रयोग करें. ये सनबर्न या डैमेज स्किन को आराम पहुंचाता है और स्किन रिपेयर करता है.
स्किन को सही रखने के लिए गर्मी के मौसम में खूब पानी पिएं. आप लेमन जूस या नारियल पानी का भी सेवन कर सकते हैं.
एलोवेरा जेल स्किन के लिए बेस्ट नेचुरल मॉइस्चराइजर होता है. स्किन को ठंडा फील कराने के साथ ही यह टैनिंग को भी कम करने में फायदेमंद है.
गर्मियों के मौसम में कम से कम दिन में दो बार चेहरे को अच्छे से धोएं. ऐसा करने से आपके चेहरे की गंदगी साफ हो जाएगी.
गर्मी के मौसम में बाहर धूप में निकलते समय चश्मा और टोपी का इस्तेमाल जरूर करें.