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मानसून में कई लोगों को शिकायत होती है कि उनकी स्किन पर दाने निकल आए हैं आइए इसका कारण और इलाज समझते हैं.
दरअसल बारिश के मौसम में निकलने वाले दानों को मानसून एक्ने कहते हैं.
यह परेशानी इसलिए होती है क्योंकि बारिश के मौसम में हवा में नमी बढ़ जाती है. स्किन में जिन ग्रंथियों का काम तेल बनाना होता है, वे इस मौसम में ज्यादा तेल बनाने लगती हैं.
यही तेल जब स्किन में जमा हो जाता है तो वहां बैक्टीरिया पनपने लगता है और दाने निकल आते हैं.
इसके अलावा उमस के कारण इस मौसम में पसीना भी आम दिनों से ज्यादा आता है.
ऐसे में अगर आप मुंह अच्छी तरह न धोएं तो स्किन पर मौजूद बैक्टीरिया मुहांसों का कारण बन सकता है.
सिर्फ यही नहीं, मानसून में हमारी तेल-मसाला वाला खाना खाने की आदत भी एक्ने का कारण बनती है.
ये तो हो गए कारण. अब समझते हैं उपाय. मानसून में एक्ने से निपटना चाहते हैं तो सबसे पहले हर रोज़ दो बार मुंह धोने की आदत डाल लें.
दोनों बार फेसवॉश से मुंह धोएं. अगर कहीं बाहर से घूमकर आएं तो भी पानी से मुंह ज़रूर धोएं.
इसके अलावा तेल मसाले वाला खाना कम खाएं. एक्ने के लिए आप विटामिन A की क्रीम जैसे रेटिनॉल, सैलिसिलिक एसिड और मैंडेलिक एसिड भी इस्तेमाल कर सकते हैं. बस एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
साथ ही मानसून में मॉइश्चराइजर लगाना न छोड़ें. अगर आप आम दिनों में ऑयल बेस्ड मॉइश्चराइजर लगाते हैं तो मानसून में वॉटर बेस्ड मॉइश्चराइजर लगाएं.
इसे लगाने से आपकी स्किन ड्राई भी नहीं होगी और स्किन पर ज्यादा ऑयल भी जमा नहीं होगा.