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बालों का झड़ना, समय से पहले पकना, स्कैल्प पर डैंड्रफ जैसी की समस्याएं आजकल आम हो गईं हैं.
बालों से संबंधित परेशानी के पीछे पॉल्यूशन, तेज धूप, सही खानपान न होना, बालों को सही से साफ न करना और केमिकल वाले प्रोडक्ट इस्तेमाल करना हो सकता है.
बालों के लिए आंवला किसी वरदान से कम नहीं है. इसे खाने से बाल मजबूत होते हैं और ग्रोथ भी सुधरती है.
आंवला को बालों में लगाने से कई फायदे होते हैं. जैसे स्कैल्प से डैंड्रफ रिमूव होगी और बालों का गिरना कम होगा, साथ ही बाल काले भी होते हैं.
बालों के लिए भृंगराज का तेल भी बेहद फायदेमंद माना जाता है. यह तेल बालों का झड़ना कम करने से लेकर ग्रोथ अच्छी करता है.
बालों के लिए मेथी दाना भी किसी वरदान से कम नहीं है. इससे आपकी स्कैल्प भी क्लियर होगी और साथ ही बालों का झड़ना भी कम हो जाएगा.
बालों को धोने के लिए आप शिकाकाई और रीठा का इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे बालों का झड़ना, डैंड्रफ जैसी समस्याओं से छुटकारा मिल सकता है.
बालों के लिए प्याज का रस भी फायदेमंद होता है. ये बालों का झड़ना काफी हद तक कम कर सकता है.
सरसों के तेल में ओमेगा-3 फैटी एसिड और प्रोटीन की भरपूर मात्रा होती है, जो बालों की जड़ों को मजबूत बनाती है और बालों का टूटना कम करती है.
नारियल का तेल बालों की नमी बनाए रखने और उन्हें मजबूत बनाने में मदद करता है. इसमें मौजूद लॉरिक एसिड बालों की जड़ों में गहराई तक जाकर पोषण देता है.