बचपन में ज्यादातर बच्चों का दिल और दिमाग नाजुक होता है. यही वजह है कि बचपन में भी बच्चे स्ट्रेस की चपेट में आ सकते हैं.
पैरेंट्स होने के नाते आपको अपने बच्चों के बर्ताव पर गौर करना चाहिए. बच्चों में अक्सर स्ट्रेस के कुछ लक्षण दिखाई देते हैं.
अगर आपका बच्चा बहुत ज्यादा चिड़चिड़ा रहने लगा है तो समझ जाइए कि स्ट्रेस उसके ऊपर हावी हो रहा है.
बच्चे कभी-कभी बिना किसी बात के रोने लगते हैं. इसके पीछे का कारण स्ट्रेस और एंग्जायटी भी हो सकता है.
अगर आपके बच्चे में कॉन्फिडेंस की कमी है तो वो स्ट्रेस में जल्दी आ सकते हैं.
अगर आपका बच्चा ठीक तरह से खाना नहीं खाता है या फिर उसे भूख नहीं लग रही है तो ये स्ट्रेस के लक्षण हो सकते हैं.
जब बच्चे अक्सर बहुत ज्यादा जिद करने लगते हैं तो भी उनके स्ट्रेस में होने की संभावना बढ़ जाती है.
बच्चे का दुखी रहना या फिर गुमसुम बैठे रहना भी स्ट्रेस और एंग्जायटी की ओर इशारा करता है.
अगर आपके बच्चे को अक्सर घबराहट महसूस होती है तो आपको सावधानी बरतते हुए स्ट्रेस को दूर भगाने की कोशिश करनी चाहिए.