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बच्चों को टोपी, दस्ताने, मोजे और स्कार्फ के साथ पूरी तरह से ढककर रखें. ऊनी कपड़े सबसे अच्छे होते हैं.
बच्चों को गर्म कमरे से बाहर ले जाते समय उन्हें पहले हल्के कपड़ों में ढालें.
सर्दियों में इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए बच्चों को सूखे मेवे, गाजर, पालक, और विटामिन सी युक्त फल खिलाएं.
ठंडे पानी का उपयोग न करें और नहाने के तुरंत बाद बच्चों को अच्छी तरह से कपड़े पहनाएं.
सर्दियों में भी शरीर को हाइड्रेट रखना ज़रूरी है. बच्चों को गुनगुना पानी पिलाएं.
हीटर का प्रयोग करते समय कमरे में नमी बनाए रखें ताकि बच्चों की त्वचा और नाक सूखे नहीं.
बच्चों को ज्यादा देर तक ठंडी हवा में खेलने से बचाएं.
सर्दियों में बच्चों की त्वचा को मॉइस्चराइज करें ताकि रूखापन न हो.
नोट- यहां बताई गई बातें सामान्य जानकारी पर आधारित हैं. Gnttv.com इसकी पुष्टि नहीं करता है.