चीजें याद रखने के लिए ये 10 ट्रिक अपना सकते हैं स्टूडेंट

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अगर आप या आपका कोई बच्चा स्कूल में पढ़ता है, तो पढ़ी हुई चीज़ें याद रखने के लिए वे ये ट्रिक्स अपना सकते हैैं. 

1. सबसे पहले यह सुनिश्चित करें कि आप जो याद कर रहे हैं, उसे अच्छी तरह समझते हैं. सिर्फ रटना काफी नहीं. 

2. बड़े टॉपिक्स को छोटे-छोटे हिस्सों में बांट लें ताकि आपका दिमाग उन्हें बेहतर तरीके से समझ पाए. 

3. किसी टॉपिक को वीडियो से समझने के बजाय किताब से याद करें. इससे आपका दिमाग फोटोग्राफिक मेमोरी की मदद से चीजें बेहतर तरह से याद रखेगा. 

4. आप जो भी पढ़ें, वह किसी से डिस्कस करें या उसको सिखाएं. इससे आप अपना टॉपिक बेहतर तरीके से याद रख सकेंगे. 

5. आप बाज़ार में मिलने वाले फ्लैशकार्ड्स का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इससे आपको खास परिभाषाएं याद करने में मदद मिलेगी.

6. एक अनूठी ट्रिक यह है कि आप किसी खास डेफिनेशन को एक गाने या 'रैप' की तरह याद कर सकते हैं. 

7. हर रात कम से कम आठ घंटे की नींद लें. इससे आपकी लॉन्ग टर्म मेमोरी में चीज़ें ठहरने लगेंगी. 

8. पढ़ाई के वक्त दूसरी चीजों पर ध्यान न दें, न कोई और काम करें. इससे आप पढ़ाई पर फोकस नहीं कर पाएंगे.