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आधिकारिक तौर पर अमरनाथ यात्रा की शुरुआत 3 जुलाई से होगी और इसका समापन 9 अगस्त को होगा.
अमरनाथ यात्रा 38 दिनों तक चलेगी. इस यात्रा के लिए भक्तों को क्या-क्या करना चाहिए. चलिए आपको बताते हैं.
यात्रा पर जाने से पहले रोजाना सुबह/शाम 4-5 किलोमीटर पैदल चलने की आदत डालनी चाहिए.
बॉडी में ऑक्सीजन की क्षमता बढ़ाने के लिए प्राणायाम और योग करना अच्छा रहेगा.
रोजाना 5 लीटर पानी या तरल पदार्थ पीना चाहिए, ताकि डिहाइड्रेशन और सिरदर्द से बचा जा सके.
यात्रा के दौरान थकान और शुगर की कमी से बचने के लिए कार्बोहाइड्रेट युक्त खाना खाना चाहिए.
यात्रा के दौरान अगर ऊंचाई से दिक्कत हो तो आगे ना बढ़ें. फौरन पहाड़ से नीचे उतर जाएं.
अगर अमरनाथ यात्रा के दौरान कोई दिक्कत आती है तो हर 2 किलोमीटर पर मेडिकल सेंटर बने हैं, उनसे संपर्क करना चाहिए.
अमरनाथ यात्रा के लिए अब तक 3.5 लाख श्रद्धालुओं ने रजिस्ट्रेशन कराया है. यात्रा के लिए रजिस्ट्रेशन ऑनलाइन और ऑफलाइन दोनों तरह से हो सकता है.