(Photos Credit: Getty)
हम जब तक जाग रहे होते हैं पलक जरूर झपकाते हैं. सोते समय आंख बंद रहती है तो पलक नहीं झपकाते हैं.
क्या आपने कभी सोचा है कि हम दिन भर में कितनी बार पलक झपकाते हैं? आइए इस बारे में जानते हैं.
पलक झपकाने जैसा छोटा-सा काम हमारी आंखों की सेहत के लिए बेहद ज़रूरी है. औसतन एक इंसान 15 से 20 बार प्रति मिनट पलक झपकाता है.
अगर हम एक घंटे की बात करें तो इंसान करीब 900 बार पलक झपकाता है. यह प्रोसेस हमारी आंखों को सूखने से बचाती है.
24 घंटे में पलक झपकाने की यह संख्या 21,600 बार तक पहुंच सकती है लेकिन इसमें नींद के 7-8 घंटे शामिल नहीं होते हैं.
अगर सिर्फ जागते समय लगभग 16 घंटे को देखें तो इंसान 15-20 हजार बार पलक झपकाता है. यह आंखों को आराम देने का प्राकृतिक तरीका है.
हर बार पलक झपकने से आंख की सतह पर आंसुओं की पतली परत बनती है. यह धूल, सूखे पन और संक्रमण से आंखों को बचाती है.
लैपटॉप या मोबाइल स्क्रीन पर काम करते समय पलक झपकाने की दर घटकर 5–7 बार प्रति मिनट रह जाती है. यही कारण है कि आंखें जल्दी थक जाती हैं.
बच्चे, बड़े और बुज़ुर्ग सभी की पलक झपकाने की दर अलग हो सकती है. फिर भी औसतन आंकड़ा लगभग 15–20 बार प्रति मिनट ही रहता है.
इंसान दिन भर में लगभग 15-20 हजार बार पलक झपकाता है. यह साधारण-सा काम आंखों की सुरक्षा और सेहत के लिए बेहद अहम है.
नोट- यहां बताई गईं सभी जानकारी सामान्य जानकारी पर आधारित है. Gnttv.com इसकी पुष्टि नहीं करता है.