नवरात्रि व्रत की शुरुआत कैसे करें?

(Photos Credit: Unsplash/Pexels)

नवरात्रि व्रत शुरू करने से पहले शुद्धता और नियमों का पालन करना जरूरी होता है.

व्रत का संकल्प लेने के लिए सबसे पहले सुबह स्नान करें और माता दुर्गा की पूजा करें.

व्रत के दौरान सात्विक भोजन करें और लहसुन-प्याज से परहेज करें.

साबूदाना, सिंघाड़े का आटा, कुट्टू की रोटी और फलाहार मुख्य रूप से व्रत में खाए जाते हैं.

व्रत के दौरान अधिक पानी पिएं और शरीर को हाइड्रेट रखें.

माता के नौ स्वरूपों की आराधना करें और आरती करें.

अगर आप निर्जला व्रत कर रहे हैं, तो डॉक्टर से सलाह लेकर इसे करें.

व्रत खोलते समय हल्का भोजन करें ताकि पेट पर ज्यादा भार न पड़े.   

Read Next