कई बार एल्कोहल पीने के 24 घंटे बाद तक भी हैंगओवर नहीं जाता है.
हालांकि, हैंगओवर होने में आपकी मेंटल और फिजिकल स्थिति भी मायने रखती है.
हैंगओवर क्यों होता है इसके पीछे के भी कई कारण हो सकते हैं.
कई बार नींद कम लेने से भी हैंगओवर ज्यादा होता है. जितना अधिक आप एल्कोहल पीते हैं, आपको उतनी ही कम नींद आएगी और आप उतना ही बुरा महसूस करेंगे.
उम्र का भी असर एल्कोहल पीने और हैंगओवर पर पड़ता है. जब उम्र ज्यादा होती है तो शरीर की टॉक्सिन को खत्म करने की शक्ति कम हो जाती है.
ज्यादा शराब पीने से हैंगओवर ज्यादा होता है. ये ज्यादा समय तक और ज्यादा खतरनाक हो सकता है.
शराब आपके पेट की वॉल्स को नुकसान पहुंचाती है. जब आप नहीं खाते हैं, तो आपको पीने के बाद पेट में दर्द और उल्टी होने की संभावना होती है.
कुछ दवाओं के असर से भी शरीर शराब को सही ढंग से नहीं पचा पाता है. इससे आपको हैंगओवर अधिक समय तक रहता है.
हैंगओवर कितने टाइम तक रहेगा ये इस पर भी निर्भर करता है कि आपने कितना पानी पिया है या आपका शरीर कितना हाइड्रेटेड है.
अगर आपको शुगर या स्वास्थ्य से जुड़ी कोई गंभीर बीमारी है तो हैंगओवर ज्यादा समय तक बना रह सकता है.
(नोट- यह खबर जानकारी मात्र के लिए है हमारा उद्देश्य एल्कोहल को बढ़ावा देना नहीं है)