आज के भागदौड़ भरी इस जिंदगी में मानसिक तनाव (Stress) लोगों के जीवन के एक आम बात हो गई है जिससे हर तीसरा व्यक्ति जुझ रहे हैं.
ये एक ऐसी समस्या है जो बिना कोई संकेत दिए हमारे जिंदगी मे आती है.
माना जाता है कि ये स्थिति किसी काम को समय से न कर पाने, अकेलापन आदि के कारण होती हैं.
एक्सपर्ट मानते हैं कि घर में कुछ पौधे लगाने से हमारा स्ट्रेस दूर हो सकता है.
बेसिल का पौधा सेहत की दृष्टि से बेहद फायदेमंद होता है. यदि मानसिक रोग से संबंध के बारे में बात करें, तो भी ये काफी कारगर साबित हो सकता है.
जैस्मिन का पौधा के फूल जितने खबसूरत होते हैं उतनी ही प्यारी इसकी खुशबु होती हैं. ये आपके स्ट्रेस को दूर कर सकते हैं.
दिमाग को शांत रखने के लिए कैमोमाइल का पौधा अच्छा ऑप्शन है. इससे अपनी बालकनी में जरूर लगाएं.
ऐरेका पाम का कार्य होता है घर की हवा को साफ करके उसे शुद्ध बनाना. इसे ज्यादा देखरेख करने की जरूरत नहीं होती है.
मनी प्लांट एक ऐसा पौधा है, जो हर घर में पाया जाता है. दरअसल लोगों का मानना है कि इसे लगाने से घर में आर्थिक स्थिति बेहतर रहती है.