(Photos Credit: Unsplash)
गर्मियों में अक्सर लोग बियर का लुत्फ उठाते हैं. वीकेंड हो..दोस्तो का साथ और चील्ड बियर. फिर क्या ही कहने.
बियर पीने वाले अक्सर ये तर्क देते हैं कि इसके फायदे भी बहुत हैं.
तो चलिए जानते हैं क्या सच में बियर पीने के फायदे हैं या लोग बस इसे पीने का बहाना बनाते हैं.
बियर में मौजूद फ्लावोनॉयड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर में सूजन को कम कर सकते हैं.
European Journal of Epidemiology की रिपोर्ट कहती है कि बियर पीने वालों में स्ट्रोक का खतरा कम हो सकता है.
हार्वर्ड मेडिकल स्कूल के मुताबिक बियर में मौजूद फ्लावोनॉयड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर में सूजन को कम कर सकते हैं.
शोध के अनुसार मॉडरेट मात्रा में बियर पीने से दिल की सेहत बेहतर बनी रह सकती है.
बियर में मौजूद सिलिकॉन हड्डियों को मजबूत करने में मददगार हो सकता है.
हालांकि, ज्यादातर रिसर्च यह भी कहती है कि अत्यधिक सेवन से फायदे की जगह नुकसान हो सकता है.